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10 de Outubro

Sanduíche Natural

Sanduíche Natural

Ingredientes

- 100 g de frango desfiado pré-cozido
- 1/2 cebola pequena picada
- 1/2 tomate picado
- 1 cenoura pequena ralada
- 1/2 lata de milho verde
- salsinha e cebolinha a gosto
- sal a gosto
- maionese light
- pão de forma

Modo de Preparo

Refogue o frango desfiado com azeite, alho e cebola em uma panela

Misture a cebola e o tomate picados, a cenoura ralada, o milho, a salsa, a cebolinha e o sal

Adicione maionese até a obter a consistência desejada do recheio
Cremosa ou mais consistente, como você preferir
Coloque o recheio entre 2 fatias de pão de forma

Informações adicionais

Recomendo usar maionese light e pão de forma light ou integral. Esta receita é rápida e rende mais ou menos 5 porções, depende da quantidade de maionese que for adicionada, para fazer em maior quantidade é só multiplicar os ingredientes.

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